هذه التركيبة غير موجودة.
تعرَّف على مفهوم السعادة بشكلٍ حقيقي وعملي. إن الخوف غول ضخم قد يجعلك تهرب بعيدًا عن كل أسباب الراحة والحياة. تعلَّم كيف تواجه المخاوف. تحقيق الأهداف يحدث عندما نتعلم ما هو الهدف الذكي، كيف نحدده ونفهمه ونحققه. الحياة تواجهنا كل يوم باختبارات جديدة؛ الخيانة والغدر والحزن والاكتئاب والمرض. ومع كل ذلك يمكننا النجاة كل مرة، كما تزهر الأشجار من جديد بعد تساقط أوراقها كل خريف. يمر الرجال بأزمة منتصف العمر وتمر النساء بتغير هرموني في عديد من المواقف، ولكي نفهم طبيعة مزاجنا نحتاج إلى كوب من القهوة مع النفس لنعيد اكتشاف أجسادنا وأنفسنا. على الرغم من كل شيءٍ، يمكن للإنسان أن يبدأ من جديد مهما حدث. تعلَّم فن التحدث مع نفسك. كما تحتاج إلى الكلام مع الآخرين، تحتاج أيضًا إلى أن تشرب كوبًا من القهوة مع نفسك وتحدثها وتتعرف عليها بشكل مختلف، فتكتشف ما يحزنها وما يسعدها، وتتعرف على مخاوفها وكيف تساعدها على التطور والإنجاز والسعادة. هذا الكتاب هو دليل عملي رائع لكل من يبحث عن إعادة اكتشاف نفسه، وكل من يسعى إلى الراحة والسكينة. كتاب مهم للشباب والمتزوجين والطلاب وربات البيوت وأصحاب الأعمال ولمحبي الاستجمام والباحثين عن الراحة والهدوء.
