هزيمة القلق

https://samarkand.odoo.com/web/image/product.template/39002/image_1920?unique=f38bf8e
QR 65.00
pages ISBN: 9789921543643
format غلاف ورقي
publish Published: 2024
pages 189 pages
USUALLY DISPATCHED WITHIN 2 DAYS
USUALLY DISPATCHED WITHIN 2 DAYS

    هذه التركيبة غير موجودة.

    هذا الكِتابُ يُنْهِي رحلتَكَ فِي تَعَلُّمِ الأَشياءِ غير المُفيدةِ أو المَغْلُوطِ فيها فيما يَخُصُّ العِلاجَ السُّلوكِيُّ المَعْرِفِيِّ، ويقدم إليك خلاصة تجارب مؤلفيهِ وخبراتهم في اكتشاف طَرائِقَ التفكير الأكثر فاعليّة لتُبْحِرَ فِي رحلةٍ داخِلَ نَفْسِكَ ومشاعرك مُكتشفا الأخطاء المنسيّة التي تَعَلَّمْتَها، وأصبحتْ جُزْءاً لا يتجزأ منكَ مِنْ غير أَن تَشْعُرَ، بالإضافةِ إلى أَنَّهُ يُساعِدُكَ في إدراكِ تَجارب الماضي المُؤْلِمَةِ الَّتِي ظَنَنْتَ أَنْكَ قد عالجتها، ولكنها ما زالت عالقةً فِي عَقْلِكَ مُسيِّةً العديد من أنماط التفكير اللاشعورية والمَغْلُوطِ فيها التي تتبعها في حاضِركَ، وَمِنْ ثُمَّ يُقدِّمُ إِلِيكَ الكَثِيرَ مِنَ الأساليب الفعّالة في علاجها والشفاء منها.