هذه التركيبة غير موجودة.
ألْهمَ هذا الكتاب الرائد الذي حقق أعلى نسبة مبيعاتٍ عالمياً-والفريد من نوعه-ملايين القرّاء لإعادة النظر في أفكارهم حول الصلة بين صحتهم الجسدية وصحتهم العقلية. يُظهر لنا شوبرا من خلال التركيز على أهم عناصر الفلسفة وعلم الأحياء والعلوم الكميّة والحكمة القديمة، كيف نستطيع أن نحوّل مسار التقدم بالسن وأن نقلب عملية الشيخوخة رأساً على عقب، كي نبقى ننبض بالحيوية والإبداع والنشاط طوال حياتنا.
