This combination does not exist.
تشعر بإرهاق؟ أعلم... لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد! إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب إلى العمل ولا تشكو من شيء. هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي، إرهاق نفسي! إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك. إرهاق يُثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلمًا، إرهاق يحتاج إلى استراحة حقيقية، استراحة نفسية، نتوقف فيها معًا لنرى ماذا يحدث بداخلك وحولك ويؤثر في نفسك. هل كُتب علينا الشقاء والإرهاق، أم هناك في هذه الدنيا استراحة نفسية يمكننا جميعًا الوصول إليها؟ «استراحة نفسية» هو كتاب يمزج بين العلم والدين والفلسفة، ليصنع وعيًا جديدًا يقودنا إلى حياة ذات صحة نفسية أفضل.
