لست بخير

https://samarkand.odoo.com/web/image/product.template/38996/image_1920?unique=49e7859
QR 65.00
pages ISBN: 9789921002027
format غلاف ورقي
publish Published: 2024
pages 232 pages
USUALLY DISPATCHED WITHIN 2 DAYS
USUALLY DISPATCHED WITHIN 2 DAYS

    This combination does not exist.

    في كتاب لستُ بخير ولكن لابأس بذلك، يقدم لنا ستيف دوبوا مجموعة من الأدوات العملية والمفيدة للتعامل مع التحديات الحياتية الحتمية يتجاوز دوبوا التقنيات التقليدية للعلاج السلوكي والنفسي ويقدم نصائح واضحة وسهلة التطبيق للاستجابة بشكل صحي لمصاعب الحياة. يقدم هذا الكتاب نمط حياة صحي ومرن يعتمد على حب الذات والفكاهة ويكشف عن أسرار الصحة العقلية والحياة النفسية المتوازنة. إنه مرجع سهل الفهم والتطبيق يساعد القراء على التغلب على الصعوبات ويوفر لهم الراحة والأمل والإلهام.