This combination does not exist.
اليقظة الذهنية هي إحدى ممارسات التأمل المتنوعة، وتعني التركيز المتعمد والواعي على ما تفعله في اللحظة التي تعيشها الآن، هذا الكتاب سيساعدك علي ان تكون حاضرًا أكثر كل يوم.
